magazin [könyv] 2021. november 25. csütörtök 06:27
nincsen hozzászólás
szerző: PjotrMegjelent a Vegán Tündérkonyha
Végre nyomtatott, keményfedeles magánkiadásban is megjelent a Vegán Tündérkonyha. A tavasszal e-könyvként napvilágot látott 150 oldalas Vegán Tündérkonyha nem hagyományos receptgyűjtemény, amolyan személyes vallomás. Gondolatok az egészséges ételről és életről, illetve a napi rutinok kialakításához szükséges végletekig praktikus tanácsok – nem csak vegánoknak.
A könyv megálmodója Froemel Nina, a Ninuska Kitchen életmódbloggere, két kisfiú büszke anyukája, aki 19 éve lisztérzékeny, 7 éve vegán és közel négy éve törekszik a teljes értékű növényi étrendre is. A Vegán Tündérkonyha az első könyve, melyben több mint 150, gazdagon illusztrált oldalon keresztül mesél a veganizmusról és bevezet a Teljes Értékű Növényi Étrend alapjaiba.
Mit is jelent pontosan a teljes értékű növényi étrend, másnéven a „TÉNÉ”? Ebben az étrendben az ételek a lehető legtermészetesebb és legkevésbé feldolgozott formában kerülnek elfogyasztásra. Kizárja bárminemű olaj és lehetőleg kerüli az finomított lisztek, és egyéb finomított alapanyagok felhasználását - nem feltétlenül ideológiai okokból, hanem mert ezek egytől-egyig ártalmasak a testünknek.
Szakács – és életkönyv A könyv egy személyes vallomás, saját fotóin keresztül pillanthatunk be mindennapjaiba és eközben tanácsokkal lát el minden a növényi étrendre nyitott érdeklődőt. Fontos számára a természettel való aktív kapcsolat, a közösség megtartó ereje és az álmok valósággá álmodása, a konyhájában pedig a szeretettel készült ételek tálalása.
Több, mint 42 vegán, glutén-, cukor- és olajmentes receptet tartalmaz, amelyet kezdőként is könnyedén el lehet készíteni és átfogó képet kapsz belőle az egészséges növényi étrendről. A visszajelzések alapján a Vegán Tündérkonyhát nem lehet letenni: sírsz, nevetsz, úgy érzed magad, mintha Nina konyhájában ülnél, beszélgetnétek és együtt főznétek. Több, mint egy szakácskönyv, tele élettel és szeretettel.
A Vegán Tündérkonyha karácsonyi csomag szuper ajándék Önmagunknak és szeretteinknek egyaránt. Környezettudatossági okokból minden csomag megrendelésre készül, melyet 2021. nov. 30-ig lehet leadni, így biztosan bekerülhet a fa alá.
06:27
